carlen.blogg.se

Igår på eftervården satt vi och pratade om lika olika saker, Men det som jag tog upp tycker jag är jätte viktigt.
Som beroende har jag jätte svårt med balans i mitt liv, Nästan som att jag saknar det. Vilket kan göra mitt liv väldigt ohanterligt ibland. Vare sig det är att jag äter för mycket mat tex, Eller jag motionerar för mycket, eller är inte alls ödmjuk bara dömande och självcentrerad. Och självklart kan balansen gå till noll och plus. Det gör det hela i ohanterligt. 
Jag har funderat mycket på just min balans, det är lätt att börja med saker, svårt att hålla i det övertid. 
Detta kan vara ett normalt problem för vanliga människor också. 
Men när jag inte klarar av mig själv, skammar jag mig. Känslor av oduglighet och värdelöshet kryper på sakta men säkert, misären är något som jag känner igen gott och väl. 
Idag vet jag genom mitt 12stegs program att en handling krävs för att komma ur min bubbla. Att bryta de destruktiva mönstret. 
Jag är tacksam att jag är drogfri och vågar testa nya saker i mittt liv och se när jag strular till det för mig själv. Jag är medveten och jag kan göra nått åt det.
Krävs inte så stor ansträngning idag, När jag var aktiv så var att ta tag i disken tex ett jätte projekt. 

Jag vill och jag kan utvecklas!